Выбираем здоровье: спортивный марафон активистов РССМ

В условиях многозадачности и высокого темпа жизни важно поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии. Как раз этим озаботились активисты регионального отделения РССМ Московской области, проведя ряд оздоровительных мероприятий в рамках Спортивного марафона, посвящённого Всемирному дню здоровья.

В первый день марафона председатель реготделения Алёна Линовицкая провела зарядку для нескольких десятков молодых людей. Физические упражнения помогли активистам повысить тонус и зарядиться энергией на весь оставшийся день.

Гимнастика, растяжка, бег под популярные хиты — так начался второй день марафона. Мероприятие «Весёлая зарядка» для активистов РССМ и их наставников позволило получить заряд бодрости и ритмично подвигаться под отличную музыку.

«Сегодня ребята были настоящей командой — активной и сильной! Каждый смог проверить свои спортивные возможности», — отметила Алёна Линовицкая.

Третий день Спортивного марафона начался с лекции о вреде запрещенных веществ на организм и необходимости вести здоровый образ жизни. Ребята многое узнали об особенностях воздействия вредных привычек на человека, увидели систему их развития и итог своего присутствия.

По итогу мероприятия участники марафона создали самую позитивная стенгазета. Каждый активист написал на стикере, что он выбирает вместо вредной привычки и прикрепил свой выбор на ватман. Среди самых популярных вариантов — спорт, любовь и жизнь.

«Очень важно подобными мероприятиями помогать молодежи осознать себя, свои внутренние потребности и ценности. В будущем это поможет им с легкостью избежать вредных привычек», — подытожила Спортивный марафон Алёна Линовицкая.

Спортивный вектор РССМ уже даёт свои результаты. Так, председатель местного отделения и куратор проекта «Спорт на селе в Подмосковье» Кристина Трусевич приняла участие в соревнованиях по лёгкой атлетике. Почётным гостем мероприятия стал российский спортивный журналист, комментатор и телеведущий Виктор Гусев.

Результаты впечатляющие: спортсменка завоевала золото в таких дисциплинах, как прыжки в длину, бег на 60 метров и пресс.

Гордимся успехами наших активистов и желаем и дальше выбирать здоровый образ жизни!